脑梗死发生后，每延误一分钟，大脑就可能损失约190万个神经元；救治每晚一分钟，患者平均少1.8天健康生活，晚一小时，就是约108天能跑、能说、能自理的日子。为什么每年的10月29日是世界卒中日？“每一分钟都至关重要”，又和你我和家人的后半生有什么关系？

10月29日，“2026年第21个世界卒中日全国健康科普公益行动”北京主会场活动在中国科技会堂举行。中国卒中学会会长、首都医科大学附属北京天坛医院王拥军院士作科普报告《每一分钟都至关重要》，从学会最新发布的卒中统计数据讲起：我国每年新发卒中约423万例，现存患者约2668万，每年约205万人因卒中离世。作为2004年温哥华宣言的中国签署者之一，王拥军院士还讲述了世界卒中日为什么定在10月29日，以及这个节日22年来不变的主线——预防、团队、公众、行动。

报告把今年的中文主题“卒中防治·即刻行动”落实到四个环节：即刻防控危险因素、即刻识别呼救、即刻规范救治、即刻康复管理。怎样用“中风120”、今年新升级的“双中风120”和BEFAST识别卒中，打120时怎么在30秒内说清关键信息，掐人中、扎手指放血、喂药为什么都在“帮倒忙”，醒来才发现中风是不是就来不及了，报告都一一讲透。

所以，管好血压、血糖、血脂，房颤患者在医生指导下规范抗凝；一旦出现疑似卒中症状，别等、别扛、别用土办法，立即拨打120，第一句就说“怀疑中风”。卒中防治，即刻行动。点击视频，看完整报告，再转给家人——你的下一分钟，可能就是家人的余生。

（完整报告视频链接：https://mp.weixin.qq.com/s/abMLYsPL45wiF3hwYziDVQ）