2024年5月30日，是第八个“全国科技工作者日”，丽水市卒中学会联合丽水市中心医院、缙云县中医医院、缙云县中医院医共体七里分院等红手环志愿单位，在缙云县七里乡金弄村开展“全国科技工作者日”暨夏季卒中防治科普志愿活动，用实际行动践行“研当以报效国家为己任，学必以服务人民为荣光”的科技志愿服务精神。

　　活动以“市-县-乡-村”四级联动方式进行，内容丰富多彩，包括卒中防治科普讲座、知识竞赛、个体化健康指导、中医特色康复治疗、免费测血压血糖等。丽水市卒中学会副会长黄跃金主任医师、秘书长王苏英主任护师分别以《健康义诊进农村—服务群众“零距离”-脑中风识别与防治》和《三高共管远离心脑血管疾病》为题，为村民们普及卒中防治知识。

　　脑中风，并非“老年病”！

　　黄跃金主任医师提醒，脑中风并非老年人的专利，年轻人也可能卒中。卒中发生时，常常表现为突然出现一侧肢体无力或麻木、说话不清楚、意识不清、面部歪斜等症状，如果发现身边人出现这些症状，要立即拨打120，争分夺秒送往医院进行救治。

　　预防卒中，从生活细节做起！

　　王苏英主任护师指出，高血压、高血脂、糖尿病是卒中的重要危险因素，被称为“三高”。建议大家定期测量血压、血糖、血脂，并控制好血压、血糖、血脂水平，保持健康的生活方式。戒烟限酒、控制体重、规律运动、合理膳食，都是预防卒中的有效措施。

　　活动现场，丽水市中心医院的红手环志愿者们还为村民免费测量血压、血糖，发放夏季防中暑常用药品，并提供个性化的健康指导。缙云县中医医院的红手环志愿者们则为村民们提供拔罐、耳穴等中医特色治疗，受到村民们的热烈欢迎。

　　专家提醒：夏季高温，更要注意防中暑！

　　丽水市中心医院脑科中心主任邬至平强调，夏季高温，人体更容易疲乏，血压波动也容易导致卒中。因此，夏季要格外注意防暑降温，避免长时间在烈日下暴晒，注意补充水分，保持充足的睡眠。

　　专家建议：家中常备“中风120”急救手册！

　　谢慧蓉护士长和涂娅菲护士分别为村民发放卒中风险评分卡和“中风120”知识手册，并讲解了卒中的早期识别和急救方法，鼓励大家学习掌握“中风120”口诀，以便在突发事件中能够及时做出反应。

　　“健康丽水，从我做起！”

　　丽水市卒中学会将继续常态化组织辖区内红手环志愿单位开展“市-县-乡-村”四级联动科技志愿服务，定期举办惠民科普志愿活动，为更多村民提供优质贴心的服务，让“红手环”的温暖照亮更多乡村。